Reglement: Max. 3 der 5 Bewerbe kommen ins Klassement, mindestens 2 Bewerbe müssen absolviert werden.

2021 wird der Cup aufgrund der Corona Auswirkungen fokussiert auf einen Cup über alle Distanzen gewertet. Dabei werden die Punkte der Altersklassen aus den einzelnen Bewerben, soferne dort unterschieden wird, bewertet und gehen so in das Gesamtranking ein.

Bei Punktegleichheit zählt der höhere Bewerb mehr , dh jemand der eine Halbmarathonstrecke absolvierte wird bei Punktegleichheit vor die erzielten Punkte des Sprints gereiht.

Cupregeln - Hintergrund 

Die beiden Teampartner (Wertung: männlich, weiblich und mixed) sind durch ein Seil miteinander verbunden und dürfen laut Reglement im Wasser nie mehr als 10 Meter voneinander getrennt sein.

Bei den meisten Bewerben gibt es auch die Möglichkeit Solo zu starten (Ausnahme Marathon im Team). Ansonsten sind die Regeln sehr einfach:

• Ausrüstungshilfen wie Paddels, Pullbuoys, Calves etc. sind erlaubt.                                                                                                                                Die Ausrüstung muss selbstständig ohne Hilfe vom Start bis ins Ziel gebracht werden. 
• Abstand im Team nie mehr als 10 Meter im Wasser, 30 m an Land
• Erreichen der Checkpoints zu angegebenen Cut-Off-Zeiten
• Mit Laufschuhen schwimmen und mit Neopren-Anzügen laufen ist erlaubt

Je nach Temperaturen können Neoverbot bzw. Bekleidungsvorschriften erlassen werden.